DILE ADIÓS AL CALOR Y A LA CONTAMINACIÓN
Dr. Cool • 25 de mayo de 2022
La temporada de calor es inminente, ya está aquí y viene acompañada de contingencias ambientales, así que dile adiós al calor y a la contaminación.
En la actualidad es posible mantenerse fresco, sin arriesgar tu salud. Mi Casa Mi Clima te brinda estos sencillos tips que puedes aplicar tanto en espacios cerrados como abiertos.
Para el interior:
- Aplica la Marie Kondo. Mantén tu casa libre de cosas que no necesitas. Esto ayudará a que en todos los espacios de tu hogar mejore el flujo del aire.
- Realiza actividades en el interior de casa. Ya sea un juego de mesa o un poco de ejercicio, para que no te expongas tanto al calor ni a los gases contaminantes.
- También es importante mantener una ventilación adecuada, pero no tengas temor de que la contaminación entre a tu hogar, ya que puedes utilizar un Enfriador de Aire Honeywell. Estos equipos no requieren instalaciones complicadas ni costosas, además de que puedes llevarlo de una habitación a otra. Renuevan y filtran el aire que hay dentro de tu casa, es decir, todo el tiempo estarás respirando aire fresco y limpio.
Para el exterior:
- Mantente muy bien hidratado durante todo el día. Esto evitará que tengas un agotamiento y desgaste excesivo. De igual manera evita exponerte al sol durante las horas de mayor radiación (11:00 am -1:00 pm).
- Si vas a estar mucho tiempo en el exterior, lleva contigo un cubre bocas, esto te ayudara a protegerte un poco de la contaminación ambiental y así evitar enfermedades respiratorias.
- Utiliza ropa de telas ligeras y colores claros; ya que éstos reflejan luz, lo que hace que el calor no se guarde.Ahora que ya sabes que consejos se acoplan mejor a ti y cuales seguir, dile adiós al calor y a la contaminación con Honeywell y Dr Cool.
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